Camp de vacances d'aviron

Pendant les vacances d'automne, le Rowing Club Lausanne accueille à Vidy les jeunes de 12 à 16 ans, filles et garçons, pour une semaine d'initiation à l'aviron sur le Léman. Aucune expérience n'est nécessaire : il suffit de savoir nager et d'arriver avec de l'énergie et de la bonne humeur. Le camp se veut à la fois dynamique, sécurisant et bienveillant, et convient aussi bien aux débutants curieux qu'aux jeunes déjà attirés par la glisse sur l'eau.

Les journées suivent un rythme bien établi. Après l'accueil et l'échauffement, la matinée se passe sur l'eau : près de deux heures et demie d'initiation avec les entraîneurs, pour prendre en main le bateau et les rames. Après la pause de midi, l'après-midi alterne activités sportives, jeux en plein air et défis d'équipe, avant un goûter offert par le club et un dernier temps d'ateliers éducatifs ou de jeux. Le déroulé peut varier un peu en fonction de la météo et des conditions sur le lac.

L'encadrement est assuré par des entraîneurs qualifiés et tout le matériel d'aviron est fourni. Sport d'équipe pratiqué en plein air, l'aviron fait travailler l'ensemble du corps et l'endurance, et demande de ramer ensemble, au même rythme : de quoi se dépenser, prendre confiance en ses capacités et se faire de nouveaux amis. Les jeunes qui ont pris goût à la rame pourront, à l'issue de la semaine, rejoindre l'équipe junior du club à un tarif préférentiel et continuer à naviguer toute l'année dans le cadre de Vidy.