Gym Poussette

Nouveau rendez-vous du dimanche à Plan-les-Ouates : depuis le 13 septembre, la Gym poussette réunit les jeunes parents dans le parc sous les marronniers, tout près de la mairie. Le principe est simple : on vient avec son enfant en poussette, et l'heure de sport se déroule avec lui, sans avoir à organiser de garde. Les séances se succèdent chaque dimanche matin jusqu'à la mi-décembre, de quoi installer une petite habitude sportive tout l'automne.

Le concept a vu le jour en 2018 à l'initiative de Steeve Louissaint, basketteur professionnel qui a porté douze ans le maillot de l'équipe nationale suisse et fondateur de Louissaint Training. Tout est parti d'un besoin très concret : après la naissance de sa fille, son épouse souhaitait reprendre le sport, et un premier essai avec une maman qui cherchait un cours ouvert aux enfants a donné naissance à la Gym poussette. Elle est aujourd'hui présente dans une vingtaine de villes en Suisse, de Genève à Fribourg en passant par Lausanne.

Les coachs de l'équipe, formés spécialement pour ces cours, entraînent le groupe dans la bonne humeur et veillent aux postures à chaque exercice, pour une séance à la fois efficace et sûre. Le cours s'adresse notamment aux mamans qui souhaitent retrouver la forme après l'accouchement, mais les papas y ont aussi leur place. Et comme on s'entraîne ensemble, c'est une belle occasion de rencontrer d'autres familles de la commune et d'échanger entre parents de tout-petits, pendant que bébé profite du grand air à côté.