Gym Poussette

Comment reprendre le sport après une naissance sans confier son bébé ? La Gym Poussette a trouvé la réponse la plus simple : on vient avec lui. Chaque mardi de 9 h à 10 h, la commune de Laténa et Gym Poussette réunissent à l'Espace-Perrier, à Marin, des jeunes parents et leurs tout-petits pour une séance de remise en forme. Quand le temps s'y prête, le cours quitte la salle et se déroule en extérieur, poussettes comprises.

Le concept est né en 2018 d'une histoire de famille. L'idée vient à Steeve Louissaint, basketteur professionnel pendant treize ans dont douze en équipe nationale suisse, après la naissance de sa fille, quand sa femme souhaite retrouver la forme. Un premier essai avec une jeune maman qui cherchait un cours acceptant les enfants, et Gym Poussette voit le jour. Depuis, Gym Poussette s'est installé dans une vingtaine de villes romandes, et Marin l'accueille depuis le début de l'année 2026. Les coachs, formés spécialement pour ce cours, encouragent et motivent dans la bonne humeur, tout en veillant aux bonnes postures pendant chaque exercice, pour l'efficacité comme pour la sécurité.

Les séances sont adaptées aux parents et se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, qui mêle bien-être, plaisir et activité physique. C'est l'occasion de prendre soin de soi tout en partageant un temps privilégié avec son enfant, sans devoir le confier à quelqu'un. Et comme on s'y retrouve chaque semaine, c'est aussi une belle façon de rencontrer d'autres jeunes parents de la région et d'échanger avec eux, semaine après semaine.