Quand la plaine étouffe, la montagne offre ses eaux fraîches : lacs d'altitude, barrages spectaculaires et même un lac caché sous la roche. Voici nos idées préférées pour prendre de la hauteur en famille cet été.
On a mélangé les expériences avec fiche pratique complète et quelques classiques à découvrir librement : dans tous les cas, vérifiez les accès et les conditions sur les sites officiels avant de partir, la montagne a ses propres horaires.
VerticAlp Emosson : le barrage qui impressionne
À Finhaut, trois petits trains de montagne s'enchaînent pour monter au barrage d'Emosson, face au massif du Mont-Blanc. L'eau turquoise du lac de retenue, les parois vertigineuses et le voyage lui-même en font une sortie spectaculaire et accessible aux familles curieuses.
Le lac souterrain de St-Léonard : la fraîcheur garantie
Entre Sion et Sierre, on glisse en barque sur le plus grand lac souterrain naturel d'Europe. Une balade guidée, fraîche et magique, qui fonctionne même les jours de canicule : sous la roche, la température ne dépend pas de la météo.
Le lac de Lioson aux Mosses : le turquoise des Alpes vaudoises
Au-dessus du Col des Mosses, le lac de Lioson déploie ses eaux turquoise à 1850 m : une montée régulière d'environ 1h à 1h30, une baignade pour les plus courageux et un petit parc à animaux à l'arrivée en font la première vraie randonnée en altitude idéale en famille.
La piscine naturelle des Marécottes : la baignade alpine
Envie de vraiment se baigner en montagne ? La piscine taillée dans la roche des Marécottes offre une eau claire et fraîche avec les sommets valaisans en toile de fond. À combiner avec le zoo alpin voisin pour une journée complète.
Les classiques à explorer librement
Quelques lacs de montagne emblématiques de Suisse romande se prêtent particulièrement bien aux familles. Renseignez-vous sur les accès et conditions avant de partir :
- Le lac de Champex (Valais) : surnommé le « petit Canada » valaisan, accessible en voiture ou en car postal, avec tour du lac plat et pédalos en saison.
- Le lac de Taney (Valais) : une réserve naturelle perchée au-dessus de Vouvry, qui se mérite après une bonne montée à pied. Réservé aux enfants qui marchent bien ou aux porte-bébés.
- Le lac de Derborence (Valais) : au bout d'une route spectaculaire, un lac né d'un éboulement, entouré d'une des dernières forêts vierges de Suisse.
- Le lac Retaud (Vaud), au-dessus des Diablerets : petit, accessible et parfait pour un pique-nique avec vue.
Bien préparer sa journée lac de montagne
- L'eau des lacs d'altitude reste froide même en août : la baignade y est souvent symbolique. Prévoyez plutôt jeux de rive, pique-nique et observation.
- Emportez des couches chaudes : à 2000 mètres, un nuage suffit à faire chuter la température.
- Les orages d'été éclatent souvent en milieu d'après-midi : partez tôt, redescendez tôt.
- Crème solaire indispensable : le soleil tape plus fort en altitude, surtout près de l'eau.
Et pour transformer la baignade en vraie journée de montagne, beaucoup de stations proposent une descente en luge d'été à deux pas des lacs : retrouvez nos pistes préférées dans notre guide de la luge d'été en Suisse romande.
Envie de fraîcheur sans monter si haut ? Retrouvez nos plus belles plages du Léman et nos idées pour se rafraîchir en Suisse romande.
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Questions fréquentes
Peut-on se baigner dans les lacs de montagne avec des enfants ?
Quel lac de montagne est accessible sans marcher ?
Que faire en montagne avec des enfants un jour de canicule ?
Quel équipement prévoir pour une sortie lac de montagne ?
Michael @ Kidora
Kid Adventure Planner
